En connaître plus sur Kitchendiet
Avoir un programme diététique permet d'entretenir la forme. Le régime alimentaire est l'un des domaines à suivre de près si vous voulez garder votre ligne ou perdre du poids. Kitchendiet est une société qui propose des plats-minceurs réalisés par des chefs cuisinés et des nutritionnistes qui vont édulcorer vos papilles gustatives. La prise de poids est souvent due à un problème d'alimentation. Il est donc utile d'avoir à sa disposition les familles d'aliments adéquates. Les programmes minceurs sont constitués de menus spécifiques composés de produits frais et naturels. Les clients disposent également d'un suivi personnalisé des diététiciens durant chaque étape du planning de remise en forme.
Le principe est, en effet, de suggérer un programme minceur rapide et efficace selon votre situation. Pour cela, Kitchendiet vous conseille de procéder par étapes. Vous pouvez donc choisir un plan à la carte ou une cure detox (programme prédéfini). Un bilan minceur sera réalisé au début et vous aidera à personnaliser vos menus. En effet, vous avez la possibilité de choisir les aliments qui vont constituer le menu. Ce sera aux spécialistes de choisir les proportions qui vous permettront d'atteindre vos objectifs. Se confier à la diététicienne est une autre étape. C'est grâce aux informations professionnelles sur vos habitudes nutritionnelles et votre mode de vie qu'on pourra mettre en place le programme minceur qui vous convient.
Le programme minceur est destiné aux femmes ainsi qu'aux hommes qui souhaitent avoir un menu équilibré et complet. Le planning s'étalera sur 8 jours de repas et une journée off. Les petits-déjeuners et les collations sont inclus. Le client bénéficiera également de l’accompagnement d'une diététicienne qui planifiera les activités physiques à faire pour rendre les résultats encore plus satisfaisants. Pour un programme à la carte, vous pourrez choisir le contenu de votre menu, mais la salade nordique saumon fumée et pommes de terre et la salade de thon blanc, lentilles corail et petits légumes et sa vinaigrette à la fleur de thym sont proposés. Si vous optez pour la cure detox, les plats suggérés vous aideront à vous purifier après une période de stress ou un week-end chargé ou encore à réénergiser votre corps après une fatigue durable. Chaque partie du programme comme les petits-déjeuners, les plats, les desserts et les collations peuvent toujours être personnalisée. Les repas minceurs sont réalisés par des professionnels. Mauro colagreco, le chef-cuisinier actuel, est étoilé et reconnu dans le domaine. Sa cuisine est fraîche et la texture ainsi que les saveurs relevées ne vous laisseront pas indifférents. La préparation des plats se fait sous vide et à basse température afin de conserver les ingrédients des légumes et autres aliments utilisés. Cela permet aussi d'avoir plus de qualité sur le goût et la texture des repas. Les menus concoctés par les spécialistes kitchendiet respectent les principes scientifiques en matière de diététique. La proportion des calories présentes dans chaque repas est, par exemple, bien contrôlée. Et pour les protéines, vous avez entre 0,8 et 1,2 g par kg pour bien maintenir la ligne musculaire. La nourriture minceur doit également présenter un faible indice glycémique. La proportion des calories présentes dans chaque repas est, par exemple, bien contrôlée. Le programme minceur personnalisé ne pourra être établi sans un bilan général de votre situation. Cela permettra aussi de mieux vous accompagner tout au long de votre projet minceur. Donc des informations personnelles telles que votre âge, votre taille, votre poids actuel et celui que vous envisagez d'atteindre seront essentielles. Et pour établir votre profil minceur, les spécialistes auront besoin de savoir, la nature de votre ossature (légère, forte ou moyenne), si vous pratiquez une quelconque activité physique ou avez déjà suivi un régime auparavant. Le fait de connaître qu'un membre de votre famille est en état de surpoids et que vous êtes prêt à faire une activité physique régulière est aussi important.
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